Flavio Betschart ist Produktionsleiter der Konditorei-Confiserie Schlüssel in Menzingen (ZG). Er kennt sich mit Stresssituationen aus. Ein guter Ausgleich ist daher umso wichtiger. In dieser «Our Future»-Serie erzählt Flavio Betschart, wo er wieder Energie tanken kann.
Die Weihnachtsproduktion läuft seit Wochen auf Hochtouren. Jeder Handgriff muss sitzen. Nichts wird zu oft angefasst, und alles soll perfekt aussehen. Bestellungen werden frisch und mit grosser Handwerkskunst aufwändig ausgeführt. Die Gedanken sind schon wieder bei der nächsten Arbeit. Es muss an alles gedacht und nichts darf vergessen werden. Eine Herausforderung, die nicht nur an Weihnachten herrscht, sondern das ganze Jahr.
Welcher Angestellte hat sich hinter diesen Worten nicht selber gesehen? Für die einen ist dies eine tägliche Herausforderung, die man gerne anpackt und bei der man probiert, das Bestmögliche aus jedem Tag zu machen. Für die anderen ist es Dauerstress, welcher irgendwann nicht mehr tragbar ist. Darüber reden aber nur die wenigsten. Man hört es nur von Bekannten.
Haben wir verlernt, was Freizeit und Erholung heisst? Darf man sich nicht ein Wochenende lang verkriechen und sich in ein Buch vertiefen? Ohne ein schlechtes Gewissen zu bekommen, weil man denkt, etwas verpasst zu haben. Oder einen Tag lang wandern gehen, ohne alle fünf Minuten auf das Handy zu schauen. Stattdessen sollte man sich auf das Schöne fokussieren und die Zeit geniessen.
Aber wie kann ich meinen Körper und meinen Geist für einen Moment dem täglichen Geschehen entziehen, damit ich wieder flott für den nächsten Tag werde?
Nebst den schönen Momenten mit meiner Familie habe ich für mich das Fischen entdeckt. Ein Hobby, das mich sehr entschleunigt und mich wieder erdet. Mir gefällt mein Hobby so sehr, weil ich es praktisch das ganze Jahr ausüben kann, im Freien bin und es unglaublich vielfältig ist. Gleichzeitig erlebt man die Natur extrem intensiv. So kann ich in der frischen Luft die Seele baumeln lassen und mich wieder für die nächste Herausforderung stärken.